ABOUT ME  

Meine Fachgebiete :

 

• Holistische Ernährungsberatung

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• Gastroberatung / Speisepläne

 

• Beratung für Nahrungsergänzung

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• Meal Prep & Ernährungspläne

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• Spezialisierung auf pflanzenbasierte Ernährung 

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• Umstellungsbegleitung auf Vegetarische & Vegane Ernährung 

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• Begleitung von Sänger:innen & Künstler:innen zur Förderung von Energie, Fokus & Regeneration

MEINE GESCHICHTE

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Ich habe meine Ernährung vor 10 Jahren bewusst umgestellt und bin aus gesundheitlichen, ethischen und ökologischen Gründen auf eine ganzheitliche & gesunde Ernährungsweise umgestiegen.

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Heute begleite ich Menschen nicht nur im Bereich Ernährung, sondern auch Künstler:innen, Sänger:innen und Performer:innen, die ihre körperliche und stimmliche Balance stärken möchten.

Denn Ernährung, Energie und Ausdruck sind untrennbar miteinander verbunden – wer sich von innen stärkt, kann auch im Aussen mit Klarheit, Kraft und Präsenz wirken.

 

Ich habe gesehen, wie mächtig die Ernährung ist und wie sie den Körper beeinflusst - im Guten wie im Schlechten. Meine Ernährung und meine Umstellung haben mir gezeigt, wie sehr wir unsere Gesundheit durch einfache Veränderungen in unserer Ernährung positiv beeinflussen können.

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Es ist mir ein Anliegen, Menschen über einen gesunden Lifestyle zu informieren, in dem Ernährung, Achtsamkeit und Balance eine tragende Rolle spielen.

Mein Ziel ist es, zu inspirieren, etwas zu verändern – damit Gesundheit, Ausdruck und Lebensfreude in Einklang kommen.

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